■ 名前
ママの味方
■ プロフィール本文
はじめまして。
「産後ダイエットの味方ブログ☆」を運営している、
あなたの ママの味方 です。
私は、かつて泣きながら鏡を見つめていた、ただのママでした。
妊娠中に20キロ以上増えた体重は、産めば戻ると思っていたのに、
現実はそんなに甘くなくて。
赤ちゃんを抱いて、夜泣きに付き合いながら、
気づけば自分のことはいつも一番最後。
授乳しながら泣いた夜もありました。
夫に「体型戻らないんだね」と言われ、
自分を何度も責めては、声を出さずに泣きました。
でも、そんな私を変えてくれたのは、
同じように悩むママたちとの出会いでした。
誰かに話すだけで、心が少し軽くなる。
「大丈夫だよ」「私もそうだったよ」とかけてもらった言葉が
あの頃の私を何度救ってくれたかわかりません。
私は有名な専門家でも、モデルでもありません。
普通のママなので、顔出しはできませんが、
だからこそ、同じ目線で寄り添えることが私の強みです。
「産後のダイエットは数字合わせじゃない」
「自分を大事にできれば、子どもも家族ももっと笑顔になれる」
それを、私は身をもって知りました。
体が変われば、心が変わります。
心が変われば、毎日が変わります。
私は自分の体を取り戻したことで、
笑顔が増えました。
子どもを心から抱きしめる余裕が戻りました。
夫との会話も少しずつ変わりました。
このブログには、
私が泣きながら学んだこと、
5,000人以上のママと向き合って見えてきたこと、
そして何より「私もできたから、あなたも大丈夫」と伝えたい気持ちを詰め込んでいます。
私は、誰よりもあなたの「ママの味方」です。
一緒に泣いて、一緒に笑って、
ゆっくりでいいから、一歩ずつ進んでいきましょう。
■ 活動実績
- 産後ケア整体院で延べ5,000人以上をサポート
- 管理栄養士としての食事改善指導
- 産後ママ専用の無料オンライン相談
- 全国の産後ママ向けコミュニティ運営
